在我们大部分人的思想里,孕期不能使用任何的护肤品,怕给胎儿带来不良影响,甚至连洁面乳都不敢用。其实孕妇不仅能够护肤,更应该好好护肤。只要方法得当,完全可以做一个美丽的妈妈。在孕期,由于激素分泌的改变,女性的皮肤会出现一些变化,常见的有色素沉着。据调查,大约有70%的女性在孕期脸颊会出现不同程度的妊娠斑,有的人产后会消退,有的人则不会。另外,在孕期,皮脂腺的分泌也会增加,脸上会比较有光泽,但同时也会容易堵塞毛孔,使皮肤变得粗糙。所以在孕期,也要非常注意皮肤的清洁。
那么在孕期,需要怎么做好皮肤的保养管理呢?
第一、基本的护理
孕期不需要追求太多产品和复杂程序,但要做好基本的护理:清洁、保湿、防晒、抗氧化。
清洁:由于孕期皮肤油脂分泌增加,容易堵塞毛孔,使皮肤变得粗糙,所以做好皮肤的清洁是非常有必要的。多数护肤品成分对孕妇是安全的,清洁类产品在皮肤表面停留很短的时间就被洗掉,吸收有限。当然,现在市面上也有许多无添加的产品可以选择。
保湿:保湿工作其实不管在任何时候都非常重要,因为很多皮肤问题都是因为皮肤干燥引起的。在怀孕期间很多朋友忽略保湿工作,大部分还是因为担心产品成分问题。但是像透明质酸钠、甘油、海藻提取物、丁二醇等都是安全的保湿成分,可以放心使用。
防晒:防晒霜分为化学性防晒霜和物理性防晒霜,化学防晒霜安全性略低,化学防晒霜主要是一些有机物,目前使用频率最高的有甲氧基肉桂酸辛酯、二苯甲酮、羟苯甲酮等。但物理防晒霜的安全性很高,物理防晒霜有氧化锌、二氧化钛、高岭土等。当然,使用防晒工具也是非常好的防晒措施,没有比这更安全的了。
抗氧化:人体老化就是细胞老化,细胞老化就是细胞被氧化。我们每天都会接触很多会导致我们皮肤老化的东西,像紫外线,食品添加剂,香烟,不良情绪等等。所以,抗氧化应该是女性一生的话题。维生素C、维生素E、葡萄籽提取物、维生素B族,胶原蛋白水解产物等,都是抗氧化的成分,并且都是安全的。
另外,一些可以作为食物和饮料的植物粉也是安全的,像绿茶、绿豆、珍珠粉等。
第二、避开不良刺激
彩妆类产品大多含有偶氮类、煤焦油类合成色素;指甲油含较多的挥发性成分,很容易通过口和呼吸道进入人体;香水含大量的香精,成分复杂,容易挥发,很容易引发接触性皮炎,因此,建议在孕期少用香水、彩妆和指甲油等;染发剂、烫发剂、脱毛剂,容易引起接触性皮炎;精油非常容易被吸收,成分也比较复杂,关于各种精油对孕妇和胎儿的安全性缺乏研究,为谨慎起见,建议避免使用。
第三、妊娠纹该怎么对付
1.妊娠纹可能与基因有关,但也可以在孕前采取措施预防
2.适度活动,增加皮肤弹性
3.补充维生素C及胶原蛋白
4.孕前保持正常体重,如果本身已经很胖,怀孕时会更容易出现妊娠纹
5.均衡营养,不要让胎儿过度发育,现在普遍营养过剩,超大胎儿很多,这并不健康,同时会加重妊娠纹
WAKEN薇肯速美皮肤管理小结:孕期是一个特殊的时期,谨慎一些是好的,但是因为孕期时间比较长,对皮肤状态的影响也会持续存在,所以适当注重皮肤的保养和管理也是很重要的。WAKEN薇肯,唤醒你的美!